11/24 ・あまりに仕事が暇だったので定時前からフィットボクシングをはじめて40分プレイした。ストレッチをふくめて45分。当たり前だが動くと大変暑くなる。一応運動不足解消にはなっているのだろうか。散歩もしたほうがいいんだろうな、と思いつつ在宅で外…