本日、ジムでいくつかの種目で負荷を上げた。 5kg負荷を上げるだけで難易度が爆上がりでとてもキツい。 明日は確実に腕と胸と脚周りが筋肉痛になるだろう。というか今も痛い。 昨日買ってきた「STEP WISE STEP」/会川フゥ、「乱と灰色の世界」7/入江亜季、 …